ニキビケアでお悩みの20代の貴女に、部位別の対策や洗顔の仕方を紹介していきます。
にきびは、毛穴の出口がふさがってしまい、毛穴の中に皮脂が溜まって、
アクネ菌が増殖して炎症が起きている状態です。
皮脂が多いからにきびができやすいとか、
乾燥肌だからにきびができにくいというわけではありません。
毛穴の出口が角質が厚くなるなどしてふさがれてしまうことが、にきびが出来るきっかけです。
ニキビケアは予防することが大事です。
出来てから対処するよりも、出来る前からスキンケアをしておく方が治すのは楽です。
スキンケアは、実際に使ってみないと自分の肌にあうかどうかはわかりません。
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にきびの原因は、ホルモンバランスの乱れや免疫力の低下があります。
これは、ストレスや不規則な生活、偏った食生活、睡眠不足、運動不足などが影響しています。
これらが複雑に絡み合っているので、原因を特定するのは難しいですが、
日頃から肌のお手入れをしっかり行って予防しておきましょう。